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Artículos

conciencia »

Mejor calidad de vida | Estudios que demuestran buenos resultados de la práctica del yoga en enfermos con cáncer

El yoga ayuda a equilibrar y tonificar los músculos y el tejido conectivo en todas las partes del cuerpo. También tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso, conduce a una relajación profunda, es un potente reductor de la tensión y una técnica de relajación eficaz. Incluso si la gente comienza la práctica del yoga con sólo metas físicas, tales como pérdida de peso o articulaciones flexibles, por lo general también logran más tranquilidad y más equilibrio emocional. Una investigación de la Universidad de Rochester, en Nueva York, publicado en 2013, sugiere que dos clases de yoga semanales pueden conducir a

bienestar »

Meteoritos | La nueva energía

La energía de un meteorito puede resultar difícil de entender. En la gemoterapia podemos considerar que un mineral tiene unas características de cristalización, crecimiento, composición, pero sobre todo sabemos que ha salido de nuestra Madre Tierra. ¿Cómo entender la energía de un meteorito? La sencilla idea de que algo viene del espacio ya nos inquieta… Lo principal siempre es probar y sentir, pero pocas veces es tan dificultoso identificar esa sensación. Personalmente creo que después de meditar y trabajar con varios tipos de meteoritos, el profundo y verdadero mensaje de esta piedra es: "Vacíate", "Límpiate", "Deja espacio para lo nuevo"

bienestar »

Cómo cuidar tu boca en el embarazo | Los cambios hormonales pueden comprometer la salud bucal

Lo ideal es que antes de quedarte embarazada te revises la boca, trates los problemas y que empieces con la boca sana, ya que los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo pueden comprometer tu salud bucodental afectando a la salud de tu hijo. El problema más frecuente es la gingivitis o inflamación de las encías, sobre todo entre el tercer y octavo mes del embarazo. Éstas aparecen enrojecidas, inflamadas, dolorosas y sangran con

la otra realidad »

Chamanismo, el camino con corazón | Somos parte de un mundo que apenas conocemos

Chamán es una palabra siberiana que deriva del verbo sha, saber, y que significa "el que sabe". Así, aunque podemos encontrar muchas definiciones, tanto de la palabra chamán como de la palabra chamanismo, para mí queda claro que el chamanismo no es otra cosa que el camino del saber, del conocimiento. El chamanismo nos conduce a la puerta del mundo donde existen todas las respuestas, el mundo del nagual, al que todos nosotros podemos acceder, basta con desarrollar ciertas aptitudes. En alianza con los poderes de la naturaleza visibles e invisibles, nos permite, a través del despertar de nuestros sentidos sutiles, atravesar esa puerta y encontrar las


Entrevistas anteriores

  • Pegarse la gran vida

    La macrobiótica está en proceso de cambio, asegura José Mª Villagrasa, uno de sus pioneros en España. Jovial, alegre y rotundo en sus palabras, incorpora el lenguaje de los avances científicos y difunde nuevos conceptos de la alimentación energética. Dialogamos con él antes de su actividad profesional en Valencia.

  • Somos pura emoción

    Impactos dramáticos que no hemos podido gestionar buscan expresarse a través del cuerpo. Ángeles Wolder, experta en Descodificación Biológica, aborda los complejos mecanismos que subyacen en nuestra estructura física y psíquica. Un camino hacia la toma de conciencia de temas sin resolver.

  • Yoga de los sueños

    Acceder al mundo de nuestro inconsciente siendo plenamente conscientes. Este es uno de los efectos del sueño lúcido que propone Charlie Morley, un joven inglés que vendrá a Valencia a enseñar esta práctica que comparten muchas culturas.



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