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Artículos

Bienestar »

En la línea media | La lengua, algo más que un músculo

La lengua, órgano medio musculoso, constituye un mapa de todas nuestras áreas del organismo y observándola podemos diagnosticar lo que está pasando a otros niveles. El entorpecimiento de la lengua nos indica que hay una falta de oxigenación en todo el cuerpo. Una lengua sucia y blanquecina nos señala que el estómago e intestinos están sobrecargados, cuando la lengua se vuelve lenta y torpe nos tiene que hacer pensar que algún trastorno neurológico se está desencadenando. Gracias a su posición en la línea media, coordina y regula la función de los demás músculos del cuerpo. Su acción, unida a la de los músculos

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Las voces de Gaia | A través de la música, comparten amor, compasión y alegría. Actuarán en FestiVa

Las Voces de Gaia surgieron a raíz de un deseo de querer compartir amor, compasión y alegría a través de la música y de sus voces. Así lo cuentan Michele Averard (su fundadora y directora), Laura Pertejo, Virginia Cabello, Mischa Fulljames, Trudi van Dorp, Macarena Octavio y Fleur Conway, integrantes de este grupo musical. "La idea era cantar y compartir entre nosotras, pero poco a poco amigos y gente cercana comenzaron a invitarnos a participar en actividades y en algún concierto, y eso implicó un compromiso mayor de nuestra parte", agregan quienes dieron su primer concierto en octubre de 2008 en EcoAltea

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Aportes del Acuyoga | Surgido en 1975, combina lo mejor de la medicina china y principios básicos del yoga

Hoy por hoy son infinitas las técnicas holísticas que se basan en la ciencia milenaria que es el yoga, esto seguramente es así porque el yoga es una vertiente inagotable de sabiduría, ¡una madre pródiga capaz de dar alimento espiritual sin límites!. Si nos remontamos a su esencia, tomando el Bhagavad Guita, libro sagrado e instructivo como ejemplo de las enseñanzas del yoga, donde el maestro Krishna le enseña a su discípulo Arjuna los caminos del yoga para alcanzar la iluminación o Conciencia pura, nos habla de cuatro caminos: Hatha Yoga, Karma Yoga, Jñaña Yoga y Bhakti Yoga

Bienestar »

Entender la empatía | ... para entender a los demás

Ponerse en el lugar de lo demás, eso es la empatía. Y hacerlo tanto desde el mundo de las ideas, con lo que pensamos o tomando la perspectiva de otra persona, como desde el de las emociones, es decir, de cómo nos sentimos ante lo que ocurre a los demás. Así es como comienzo la introducción del libro "La empatía. Entenderla para entender a los demás", editado el pasado enero por Plataforma Actual. La empatía es una tendencia natural, que puede ser mayor en algunas personas que otras, en parte nos viene dado desde el nacimiento. Pero todo aquello que nos ocurra desde ese momento contribuye


Entrevistas anteriores

  • Respira bien, tú lo vales

    Para sentirse feliz hay que contactar con el cuerpo. Es la sencilla fórmula que propone con simplicidad y gran despliegue de buen humor María Àngels Farreny. Posiciones corporales y respiraciones incorrectas empiezan en la infancia, respondiendo a frases conocidas: "eso no se dice, eso no se hace, eso no se toca...".

  • Un estilo de vida

    Siempre se vuelve a la práctica original. Así lo afirma Jenny Cornero, invitada al II Congreso Mediterráneo de Yoga que tiene lugar este mes en Valencia. Occidente se encuentra en los albores de la expansión de esta disciplina universal, dice con convicción. Previamente, conversamos con ella desde Miami.

  • Deja de sufrir ahora

    Fuera de nosotros vemos la consecuencia de aquello que habita en el subconsciente, y que a la vez también es colectivo. Así lo expone Jorge Lomar, quien concibe una práctica personal de transformación que llama ecología mental. Hay un crítico en la mente, el ego, y sobre él hay que trabajar.



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