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Los pilares del bienestar
Entrevista con Pilar Benítez, autora de “¡Siéntete radiante! en 8 semanas. Alimentación, meditación, ejercicio y talento”
Aprender a vivir
Nuria Roura, autora de "Aprende a vivir, aprende a comer", publicado por Zenith, afirma que "en mi nueva manera de vivir, libre y desapegada, las adicciones desaparecieron"
Consumo consciente
Su labor como periodista la llevó a descubrir que empresas muy famosas, de sectores de la alimentación, la moda, la belleza, cometían serios abusos como explotación laboral, maltrato animal y violaciones de derechos humanos. Brenda Chávez comparte esta información y cuáles son las alternativas en un nuevo libro
Nutrición consciente
"Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mucho más de lo que somos". Alice May Brock
Biocultura en Madrid
En IFEMA del 10 al 13 de noviembre. La cita anual imprescindible del mundo "bio"
La muerte no existe
Emilio Carrillo invita a dar ese salto que, a veces, parece imposible, perderle el miedo a la muerte, tan instalado socialmente. Acaba de publicar su enésimo libro, "El tránsito" (Editorial Sirio), y sobre ese tema cuenta una experiencia personal, como también la de otros. Y sostiene: "Es un imposible"
El buen dormir
Propone el descanso en un dormitorio "unplugged",
o lo que es lo mismo, totalmente desenchufado.
Allí sólo puede haber elementos naturales.
Sin móviles, televisores o radiodespertadores.
Pere León sabe los secretos para alcanzar
un sueño saludable a la hora de ir a la cama,
y no se anda con rodeos
