Nuevo año, nuevo yo
En cada segundo tenemos la oportunidad de volver a un estado de despertar interior para realizar buenos propósitos y las aspiraciones más profundas. Pilar Aguilera, directora del programa Escuelas Despiertas, señala de este modo el poder de la meditación, inspirada en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Han
Próxima edición del CMY
Del 7 al 9 de febrero de 2020 se realizará el VIII Congreso Mediterráneo de Yoga en Valencia
Próxima edición del CMY
Del 7 al 9 de febrero de 2020 se realizará el VIII Congreso Mediterráneo de Yoga en Valencia
La mirada interna
Lejos de una visión utilitaria de la meditación, el monje zen Dokushô Villalba dice que "no enseñamos la atención plena como un sedante que sirve para calmar o paliar síntomas, sino como una potente lupa que permite comprender
los procesos profundos que están en el origen de nuestro malestar"
Siete años celebrando a todo yoga
El Congreso Mediterráneo de Yoga vuelve entre el 15 y 17 de febrero. Actividades gratuitas desde el primer día
Meditación y autoconocimiento
Sabiduría transmitida como incesante tradición y revelación
El yoga más amable
Julia Arteaga presenta a través del humor las diversas aristas de la práctica
